這里有一些方法可以幫助您重建健康和諧的關系，使夢想成為現(xiàn)實。您的目標就是要與您的孩子重新建立一種良好的關系，最終可以夢想您們可以共度愉快的周末。目前，您想重新開始您們的關系，也要讓孩子打開心扉一兩分鐘或是更長的時間，因此，讓夢想變?yōu)楝F(xiàn)實。
第一步：找出接近孩子的最佳時間。什么時候孩子會更容易接受您。十幾歲的孩子和一些未成年人和成年人相比，有不同的時間段。最后我意識到，在我兒子上學前嘗試去進行一次對話簡直就是在制造沖突。我也意識到與孩子交流的最好時間是下午4：30在冰箱前。我也是無意中找到正確地和孩子聯(lián)系的時間。找到和孩子溝通的最好的和最壞的時間。
第二步：不要過分挑剔。孩子很快就開溜是因為您的挑剔和審判。不要羞愧，不要責備，也不要大喊大叫，觀察您的身體語言：不要瞪圓雙眼，不要聳肩。自己做個測驗：沒有審判和挑剔的口吻，最長能夠保持多久？自己計時，然后保持它的長度，改變您的行為。
第三步：發(fā)現(xiàn)一件積極的事。一件，就一件積極的事。我的一位女性朋友告訴我她是通過告訴兒子她嚼口香糖時能吹很多的泡泡開始的。這是她從孩子身上找到的僅有的一件積極的事。您正在尋找一些事情——任何事情——值得認可的事情。不要一味地去美化奉承孩子，這些是沒有用的，孩子能很容易看穿它。簡短和精確：“謝謝您喂了狗，我很感激您。”“嗨，您的頭發(fā)剪得真好，好看極了?！保ㄈ缓筮€是要繼續(xù)，別指望有回報，不要譏諷和拒絕）她不習慣聽到正面的評價。
第四步：進入您孩子的世界。不要做雷龍！我不是建議您徹底改變自己，也不是建議您在衣著打扮上象個15歲的少年，而是建議您對孩子的文化感興趣，看些電影評注（這樣您就可以隨意提到城鎮(zhèn)上新放的電影）；查找一些他喜歡的球隊的比分并在談話中有意識地提及（“哇！巨人隊一定會擊敗玉米餅隊，不是嗎？”）；核對他喜歡的電視欄目（“今晚吉爾莫女孩要出場，對嗎？我會準時開飯好讓你能看到電視。”）。剛開始，只要大概提到一些信息就可以了，慢慢地孩子發(fā)現(xiàn)您對他的世界感興趣后就可以經常進行對話了。對他的朋友感興趣，最少要知道他的朋友是誰。在冰箱里存放孩子喜歡的食物，把家里氣氛變得更友好。

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